酵素是什么,适合长期使用吗?

2021年5月12日

一、核心功效

加快代谢,促进消化,净化血液

二、功效作用

1.加快代谢。酵素中含有多种活性物质,可提高人体组织细胞活性、增加机体代谢率,促进多余脂肪分解,进而还有一定减肥瘦身的作用。

2.促进消化。酵素可促进人体消化液的分泌,增强胃肠对食物的消化及吸收能力,进而可以起到促进消化的作用。

3.净化血液。酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素,避克造成血液循环不良,引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状。

4.抗炎症。酵素中含有多种天然消炎成分,可抑制多种病原菌活性,还可提高白血球数量,当人体局部组织受损时,适当服用酵素,可促进伤口愈合。

5.减少血栓形成。酵素可以改善人体的血脂情况,使血脂下降,使血液循环得到改善,减少血栓的形成,而且可以促进新陈代谢,减少疼痛,预防和治疗炎症的感染。适宜人群生活不规律者,便秘者,亚健康者禁忌人群经期女性,体质虚弱者,体寒者,孕妇,儿童

三、不宜同食

1.茶酵素有多种蛋白酶、蛋白质成分,而茶水中含有不少的的鞣质,会与酵素中的蛋白质结合形成不易溶解的物质,可能降低酵素的营养价值,甚至引起消化不良。

四、是否可以长期食用

酵素是由新鲜的蔬果加上活性益生菌发酵而成,有一个发酵过程。长期喝酵素的危害性如下:

1、含糖量较高,空腹血糖受损或有糖尿病潜在风险的人群,不建议长期饮用;

2、制作酵素的发酵温度很适细菌的繁殖和生长,所以如果自己制作酵素,很容易因为温度控制不好,或者环境条件控制得不太严格,产生有毒物质或者有害细菌的滋生,如果长期饮用也对健康不利;

来源(妖与夭) 作者(酵素是什么,适合长期使用吗?)

中国干酪素(www.chinacasein.com.cn)