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为什么说酸奶喝多也伤胃
发布时间：2019-12-11() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：86
酸奶是一种牛奶的加工产品，它的营养价值在牛奶之上，但是不是所有时候喝算对身体都是有益的，那么我们应该如何应用酸奶?
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晚上喝些酸奶可以更容易钙物质吸收
发布时间：2019-12-11() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：30
晚上喝些酸奶可以更容易钙物质吸收。从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨，人体血钙含量最低，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
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多喝牛奶和酸奶可预防肝癌
发布时间：2019-12-11() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：59
众所周知常吃蔬菜与水果可以预防不同类型的癌症。研究发现提高日常奶制品的消费是一种预防癌症的新方法!最近的一项研究表明，牛奶和酸奶在降低慢性乙肝的病发症——原发性肝癌(也称肝细胞癌)发病率中起到了重要作用。
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哪些奶饮的营养价值高
发布时间：2019-12-11() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：32
奶类有很多种，相信奶类也是大家生活饮食必不可少的一种食物，很多人喜欢喝的奶也不一样，想要喝更营养的奶就看看下面小编为你准备的哪些奶营养价值高吧!
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秋季这样吃奶类营养健康
发布时间：2019-12-04() 来源：买购网作者：买购网阅读：75
奶类的营养大家都知道，含有丰富的蛋白质和钙及维生素，喝奶对身体有好处，你也可以把奶做成以下食物，营养一样丰富。秋季这样吃奶类营养健康方法1：把奶类做成加班代餐。
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牛奶养胃脱脂奶可伤胃
发布时间：2019-12-04() 来源：买购网作者：买购网阅读：63
有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但营养专家认为，这种说法其实很片面。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。
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什么牛奶才能标“鲜”字？
发布时间：2019-11-27() 来源：买购网作者：买购网阅读：29
什么牛奶才能标“鲜”字？近年由牛奶“禁鲜令”引发的争论终于有了明确说法。近日国家有关部门联合下发《关于加强液态奶标识标注管理的通知》, 对液态奶标识进行了重新规定。按照新通知,采用巴氏杀菌法，低温存放的巴氏奶可以标注为“鲜奶”。这对消费者来说，想喝新鲜的牛奶也有了更为直观的参考物。
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3个方法喝酸奶减肥又丰胸
发布时间：2019-11-27() 来源：迈点网作者：迈点网阅读：27
很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。
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你真的会喝牛奶吗？
发布时间：2019-11-27() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：32
牛奶不宜生食，一定要煮沸后饮用牛奶在生产运输过程的各环节中都有可能受到结核杆菌、痢疾杆菌等有害菌群的污染，市场上的袋装牛奶普遍采用了巴氏灭菌法，但其瞬间灭菌也有可能不彻底，残留的细菌在适宜的温度下会继续繁殖成为致病源引起腹泻等症状，因此牛奶一定要煮沸后饮用。
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保存期短的牛奶营养价值较高
发布时间：2019-11-27() 来源：迈点网作者：迈点网阅读：25
牛奶：男女白领必需的营养食品酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收牛奶豆浆谁的营养更好? 目前市场上的牛奶，大部分都属于杀菌乳，也就是我们常说的消毒奶。
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冷藏酸奶最好7天内饮用
发布时间：2019-11-20() 来源：中国乳制品网作者：中国乳制品网阅读：35
不过，目前市面上销售的大部分酸奶产品，或者添加剂太多，或者采用的益生菌菌株进入人体之后数量大量衰减，从而无法保证其功效。也有一些酸奶打出无添加牌，入简爱酸奶就号称“
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牛奶正确饮用的健康知识
发布时间：2019-11-20() 来源：作者：阅读：23
曾有观点说，早晨空腹时不宜喝牛奶，因为空腹喝奶，牛奶的营养成分无法得到很好的吸收；另外，也有认为，“睡前喝一杯奶”。其实这是对每天喝一杯牛奶的误解。由于人们睡觉时不再有任何活动，不能消耗能量，而奶含有脂肪和糖分，很容易转化为脂肪储存下来，滋生肥胖或脂肪肝等疾病。那么，牛奶应该在什么时候喝呢？

老人要多喝牛奶
发布时间：2019-11-13() 来源：买购网作者：买购网阅读：28
我国老龄化的速度居世界之首，人数的绝对数也是世界之最。至于老年人的生存质量如何，从流行病调查资料得知，65岁以上老人白内障患病率68.4％，糖尿病患病率4.5％，60-90％的老人患骨质疏松症，老年痴呆症患病率1.5％-3％，住院率7.6％，残疾率19.5％。生存质量差说明我们的生活方式和饮食营养很不合理。
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纯牛奶的饮用误区
发布时间：2019-11-13() 来源：买购网作者：买购网阅读：56
如今，纯牛奶已经成为十分普及的大众饮品，不光老年人、婴幼儿喜欢喝，同时，也倍受中青年人的青睐，这是因为纯牛奶中富含各种矿物质及微量元素，而且纯牛奶中的蛋白质丰富，胆固醇的含量又很低，因此，成为老幼皆宜
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饮用牛奶时常见的误区
发布时间：2019-11-13() 来源：买购网作者：买购网阅读：68
牛奶是我们每天必不可少的营养佳品，但常人对于应用牛奶还有许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，久而久之，就会对身体造成很大的伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容。
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喝牛奶的误区牛奶到底能不能加糖？
发布时间：2019-11-13() 来源：买购网作者：买购网阅读：25
牛奶对于大部分人来说，都是营养美味的。但是也有一些人不喜爱牛奶的口味，而喝时加点糖，味道还能让他们接受。喝牛奶时不应该加糖，加糖会影响对牛奶的消化吸收。但传统上我国消费者喜欢喝加糖的牛奶，那么，加糖到底好还是不好呢?带着这个疑问，记者采访了湘雅医院营养科主任刘菊英副教授，她认为，牛奶加糖或不加完全可以按照个人喜好选择，不必禁忌。
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多喝牛奶和酸奶可预防肝癌
发布时间：2019-11-06() 来源：买购网作者：买购网阅读：28
众所周知常吃蔬菜与水果可以预防不同类型的癌症。研究发现提高日常奶制品的消费是一种预防癌症的新方法!最近的一项研究表明，牛奶和酸奶在降低慢性乙肝的病发症——原发性肝癌(也称肝细胞癌)发病率中起到了重要作用。
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为什么说酸奶喝多也伤胃
发布时间：2019-11-06() 来源：买购网作者：买购网阅读：110
酸奶是一种牛奶的加工产品，它的营养价值在牛奶之上，但是不是所有时候喝算对身体都是有益的，那么我们应该如何应用酸奶?
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煮牛奶技巧多一冒泡就要关火
发布时间：2019-11-06() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：28
现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝：一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候;二是牛奶开封后存放了一段时间，可能发生细菌污染时;三是老人小孩等肠胃较虚弱的人喝，都应该加热后再饮用。
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脱脂牛奶有效刺激胃酸分泌
发布时间：2019-10-30() 来源：买购网作者：买购网阅读：30
有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但北京友谊医院营养科营养师华鑫认为，这种说法其实很片面。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。而脱脂牛奶完全脱去了脂肪，有刺激胃酸分泌的作用。所以，胃酸分泌能力差、消化慢、有萎缩性胃炎的人特别适合喝。
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