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酸奶不可以随意搭配适合与淀粉类食物搭配
发布时间：2019-07-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：159
如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴；而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克
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酸奶也是治妇科病的良药？
发布时间：2019-06-26() 来源：作者：阅读：18


喝酸奶也要注意时间
发布时间：2019-06-19() 来源：买购网作者：买购网阅读：79
酸奶是最受欢迎的一种健康饮品，而且营养也很全面，恰恰是这样，所以引得大家对喝酸奶没有节制，不懂得正确的去喝酸奶，导致营养的流失，如何喝酸奶才更健康么？
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六大奶饮方式毁健康
发布时间：2019-06-19() 来源：买购网作者：买购网阅读：56
牛奶是一种很有营养的饮品，不管是刚出生宝宝还是老年人，经常喝牛奶总是对健康有益的，但是喝奶也有讲究，像六种喝奶方式就是不健康的做法。
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脱脂牛奶对人体的诸多好处
发布时间：2019-06-19() 来源：买购网作者：买购网阅读：424
我们所说的脱脂牛奶通常是指一些含脂肪在1%以下的牛奶，相较于其他牛奶而言，这种脱脂牛奶更加受到现代人低脂饮食的标准。脂肪的过量摄入很有可能会诱发各种心脑血管疾病，因此这个时候脱脂牛奶也就应运而生了。脱脂牛奶不仅具有预防心脑血管疾病的作用，同时在平时生活中适当饮用还具有以下功效：
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什么疾病患者不宜喝牛奶
发布时间：2019-06-19() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：76
牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的患者不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康…… 1.缺铁性贫血患者
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饮用牛奶时常见的误区
发布时间：2019-06-12() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：68
牛奶是我们每天必不可少的营养佳品，但常人对于应用牛奶还有许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，久而久之，就会对身体造成很大的伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容。
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牛奶什么时候喝最好最科学
发布时间：2019-06-12() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：30
牛奶是现代人每日必不可少的一种饮品，牛奶的营养非常丰富以及全面，那么牛奶什么时候喝最好呢？喝牛奶也要讲究时间，要配合人体消化系统的不同时间，这样才能全面的吸收牛奶中的营养。那么，牛奶什么时候喝最好呢？
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牛奶怎样喝才能真的美容？
发布时间：2019-06-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：53
都说牛奶营养美容，然而什么时间喝牛奶才是最佳美容时间呢?喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定天天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。
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早餐奶和普通牛奶有什么区别
发布时间：2019-06-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：38
早餐奶和普通牛奶有什么区别呢?王兴国说，因为目前还没有专门的早餐奶国家标准，各品牌早餐奶的原料不尽相同。总体而言，主要就是白糖，以及多种谷物原料、果蔬粉、香精、食品乳化剂等。所以早餐奶只是比“普通牛奶加白糖”的味道更好一点。因为其他配料的“稀释”作用，早餐奶的营养成分低于普通牛奶：蛋白质含量下降了(每100克早餐奶含2.3克蛋白质，而普通牛奶是2.9克)，脂肪的含量也有所降低。
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酸奶的八种错误喝法
发布时间：2019-06-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：40
酸奶，是时下很多年轻人都喜欢的一种饮品，更是有很多女生将酸奶奉为减肥养颜的圣品，虽然酸奶的营养很高，但是也要注意它的正确喝法，如果喝错了，对身体也是无利的，那么哪些喝法就是错误的呢？
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奶酪土司脆
发布时间：2019-06-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：40
主料:吐司1片、奶酪(片)1片奶酪土司脆的做法 1.将1片奶香土司均匀切成4小块。 2.取一片奶酪片，也均匀切成4小片。
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专家建议脱脂奶不宜多饮
发布时间：2019-05-29() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：32
如果把全脂牛奶换成低脂牛奶，会有多大效果呢?仅比全脂牛奶减少脂肪摄入3.75~5.0克，即便换成全脱脂奶，也只能减少6.25克。大多数维生素都是脂溶性的，牛奶在脱脂的过程中，去除脂肪的同时，脂溶性维生素也会被除去。
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牛奶越浓越好吗？
发布时间：2019-05-29() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：33
有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。
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哪些食物不能和牛奶一起吃
发布时间：2019-05-29() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：290
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。
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牛奶对宝宝的身体有好处
发布时间：2019-05-29() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：90
牛奶是宝宝最好的饮料，它是宝宝摄取钙的重要来源，对身体骨骼的生长很有益处，而且也是构成牙齿的基础物质。如果宝宝摄取了足够的钙质——大约每天600毫克，日后就能够大大降低骨质疏松症的发病概率。
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脂肪含量低的牛奶合适宝宝吗？
发布时间：2019-05-29() 来源：中房网作者：中房网阅读：59
很多爸爸妈妈认为，含脂量低的牛奶不仅含有较少的脂肪，而且营养成分也少一些。的确如此，因为有些维生素，例如维生素A、维生素E和维生素K是溶解在脂肪中的。
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不能和牛奶一起吃的食物
发布时间：2019-05-22() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：91
常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
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如何用酸奶美容护肤
发布时间：2019-05-22() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：34
用酸奶美容护肤也许很多人都没有尝试过，但却并不能磨灭它的护肤功效，不同的制作方法对皮肤有着不同的护理效果。 1、酸奶清洁面膜
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肠胃不好应该这样喝酸奶
发布时间：2019-05-22() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：35
酸奶中的有益菌群不但能防止便秘，还能防止腹泻，具有双向作用。有些人喝酸奶会拉肚子，是因为酸奶温度较低，人体受凉的缘故。实际上喝酸奶拉肚子的概率比喝牛奶要低30%以上，如果人的胃肠道受损，在恢复以后，首选的奶制品也应为酸奶，其次再过渡到牛奶。
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