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牛奶有“白色血液”之称，什么时候喝最好？多多益善吗？不妨了解
发布时间：2019-07-24() 来源：艳子健康新生活作者：艳子健康新生活阅读：93
牛奶是一种非常古老的饮料，有人体“白色血液”之称。牛奶之所以几千年来都倍受人们欢迎，与它所含的营养物质密切相关，它含有丰富的蛋白质和钙质、还含有多种微量元素。
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空腹喝牛奶不健康
发布时间：2019-07-24() 来源：梧桐树下的我作者：梧桐树下的我阅读：56
很多人都习惯把牛奶当做早餐饮用，认为早晨空腹时喝牛奶最容易吸收，有的人甚至早餐只喝牛奶。但其实这种做法并不正确，牛奶虽然营养十分的丰富，可以为人体提供所需的营养物质。但是在饮用的时候，有些方面还是需要引起注意，这其中空腹喝牛奶就是一项，不
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喝牛奶的好处过期的牛奶有什么用
发布时间：2019-07-24() 来源：三九养生堂作者：三九养生堂阅读：119
在日常生活中，牛奶是我们常见的一种饮品。那你们知道喝牛奶的好处有哪些吗?牛奶里面含有丰富的蛋白质、维生素等一些营养价值。如今，喜欢喝牛奶的人越来越多，也会有忘掉及时喝掉的朋友们，下面我们就一起来看看过期的牛奶有什么用吧。
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孩子喜欢喝酸奶？酸奶如何挑选很成问题！
发布时间：2019-07-24() 来源：萌娃攻略作者：萌娃攻略阅读：46
夏天是一个炎热的季节，如何更加清凉成了爸爸妈妈和孩子一同追逐的目的。空调房仅仅是物理降温的一种，而且长时间开空调还容易感冒，所以通过吃一些冰爽的东西来达到降温的效果就成了大家追求的不二法宝。酸奶作
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酸奶应该怎么饮用？这三点教你健康饮用酸奶
发布时间：2019-07-24() 来源：梧桐树下的我作者：梧桐树下的我阅读：58
酸奶作为现在市面非常常见一种的饮品，除了在口感上非常的吸引人之外，其中含有的营养对于人体也有着很大的帮助。不过，在食用酸奶的时候很多人都不注意，经常是想怎么喝就怎么喝。但殊不知，不当的饮用方法吗，对健康也是会有影响。那么，酸奶应该怎么饮用？这三点教你健康饮用酸奶。
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喝酸奶可以减肥？专家：若喝的方式不对，可能会越减越肥！
发布时间：2019-07-24() 来源：云上新生活作者：云上新生活阅读：49
说到减肥，相信几乎每个女生嘴里都喊着要减肥，但是每次遇见好吃的就是忍不住。所以，很多女生们都是在减肥的路上断断续续的走着。有人说，喝酸奶可以减肥，认为酸奶可以减少热量的摄入。所以，不少减肥的人都会用酸奶做代餐，不想吃饭的时候，就喝一杯酸奶。不过通过喝酸奶减肥真的靠谱吗？
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酸奶的功效与作用，酸奶在食用时要注意哪些方面的问题？
发布时间：2019-07-24() 来源：大众养生网作者：大众养生网阅读：35
小孩总喜欢喝酸甜味道的奶，随着年龄的增长后对牛奶的饮用也会更挑剔，因此酸奶成为很多儿童的奶制品选择。不但如此，随着生活压力越来越大，疾病也越来越大，人们开始寻找各种养生方式，开始从日常生活中的食物来关注自己的健康，酸奶也就成为了他们的一种选择。所以我们就需要知道酸奶有什么作用。
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喝牛奶的好处喝纯牛奶有什么好处
发布时间：2019-07-17() 来源：买购网作者：买购网阅读：1876
喝牛奶的好处 1）牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半； 2）可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅； 3）酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能，阻止肿瘤细胞增长；
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牛奶冻的做法牛奶冻怎么做才好吃
发布时间：2019-07-17() 来源：买购网作者：买购网阅读：35
材料：琼脂棒1/2根，水1杯，牛奶1杯，砂糖70克，香草精少量。牛奶冻制作流程：将琼脂浸入足量的水(分量外)中30分钟至1小时，以恢复原状。
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纯牛奶可以加热吗盒装纯牛奶能加热吗
发布时间：2019-07-17() 来源：买购网作者：买购网阅读：28
牛奶当然可以适度加热，但是纯牛奶最好不要加太热，牛奶加热的时间越长、温度越高，其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。加热牛奶饮用，比起冷牛奶更能使肠胃活跃，让好吸收进行到底。
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午后喝酸奶可以减轻辐射
发布时间：2019-07-10() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：56
很多人都知道酸奶，但对酸奶的营养都还不大了解。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化(消化食品)液
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晚上喝牛奶有利于休息和睡眠
发布时间：2019-07-10() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：37
最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制。
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橘子跟牛奶一起吃要掌握好时间
发布时间：2019-07-10() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：38
橘子在喝牛奶前后的1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁
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喝玉米奶能增强记忆力
发布时间：2019-07-10() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：77
用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷，精力更为集中。秋季是吃玉米的最佳时节。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健
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不同时间喝酸奶功效不同几点喝最养生
发布时间：2019-07-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：69
酸奶是由什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
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不同时间喝酸奶功效不同几点喝最养生
发布时间：2019-07-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：14
酸奶是由什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
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巧喝牛奶减肥指南
发布时间：2019-07-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：184
牛奶作为“美容圣品”，能够在健身的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密，但是各位爱美的姐妹们，你们是否知道，多喝牛奶还能帮助我们达到减肥的目的吗?
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牛奶酸奶豆奶最佳饮用时间
发布时间：2019-07-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：80
随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶当成了饮料;朝九晚五的白领为了美容养颜，随时随地备着各种口味的酸奶;退休在家的老人为了补充钙质，每日豆浆豆奶。
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橘子跟牛奶一起吃要掌握好时间
发布时间：2019-06-26() 来源：作者：阅读：14


喝酸奶也要注意时间
发布时间：2019-06-19() 来源：买购网作者：买购网阅读：79
酸奶是最受欢迎的一种健康饮品，而且营养也很全面，恰恰是这样，所以引得大家对喝酸奶没有节制，不懂得正确的去喝酸奶，导致营养的流失，如何喝酸奶才更健康么？
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