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喝牛奶的正确方法美女教你正确喝牛奶
发布时间：2020-09-02() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：26
喝牛奶的正确方法，牛奶是人们日常生活中不可缺少的饮品，也成为了人们生活食物中必不可少的一部分。但是，现在我们对于牛奶的认识依然存在误区，许多人都不能正确对待牛奶。所以，我们更需要科学地对待喝牛奶这个问题。
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知道吗？这样喝牛奶居然能减肥
发布时间：2020-09-02() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：127
随着人们生活水平的提高，肥胖好像成为一种常态，太多的人都想着减肥，有节食减肥的，有运动减肥的，甚至狠心一点的直接去做抽脂手术的。其实减肥不用这么麻烦，只要你能改掉身上的得一些小毛病就可以了，下面小编为您介绍的是巧喝牛奶的减肥法，让你在不知不觉中减掉肥肉。
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酸奶营养丰富，但喝酸奶也讲究方法！很多人可能一直喝错了
发布时间：2020-09-02() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：118
有人认为，酸奶既然有利于肠胃的健康，那就多喝点，加大保健作用。这种认识是错误的，喝酸奶也要适量。因为喝得太多会导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲。而且胃酸过多者，或者常觉脾胃虚寒、腹胀者更不适宜过多饮用。
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不爱喝牛奶，如何达标奶制品摄入量？
发布时间：2020-09-02() 来源：人民网作者：人民网阅读：68
《中国居民膳食指南（2016版）》推荐成人每天摄入奶及奶制品300g，如果不愿意喝牛奶，可以尝试用奶粉、酸奶、奶酪等奶制品来代替。
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教你日常如何保存酸奶
发布时间：2020-08-26() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：59
酸奶中就含有乳酸菌。乳酸菌可以很好的保护胃肠道的黏膜，是人体所需要最重要的营养物质之一。当有些患者出现消化不良的症状时，可以喝一些含有乳酸菌的酸奶，可以促进胃肠道蠕动功能，使食物加快消化。从而缓解了因为消化不良所造成腹部的腹痛，腹泻，恶心，呕吐的现象。乳酸菌还可以与胃肠道内多余的胃酸中和
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人奶、牛奶和羊奶的营养区别？
发布时间：2020-08-26() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：21
乳类及其制品是人类优质的食品之一。单从动物奶类的角度来看，牛奶与羊奶没有原则上的区别，都含有较优质的蛋白质、脂肪，而且矿物质含量，尤其是钙含量都很丰富。由于牛奶的产量高，所以经常食用的是牛奶，少见羊奶。‍
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多吃乳制品，自理能力强，好处超乎想象！
发布时间：2020-08-26() 来源：生命时报作者：生命时报阅读：34
乳类食品有很高的营养价值，牛奶则被誉为健康的终身伴侣。日本九州大学发表在《美国临床营养学杂志》上的一项新研究表明，乳制品摄入较多的老年人自理能力更强，失去日常生活能力的风险较低。
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常见的乳制品分类及通用海关归类
发布时间：2020-08-19() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：128
乳制品指的是使用牛奶或羊奶及其加工制品为主要原料，加入或不加入适量的维生素、矿物质和其他辅料，使用法律法规及标准规定所要求的条件，经加工制成的各种食品，也叫奶油制品。由于牛奶占到全球乳业的绝大部分，因此大多数乳制品的原料为牛奶。
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牛奶的营养价值、功效与作用
发布时间：2020-08-19() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：56
牛奶是牛乳的俗称。乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。
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空腹喝牛奶，既损失营养，还伤胃？到底能不能空腹喝牛奶？
发布时间：2020-08-19() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：386
牛奶是一种健康的食品，除了含有优质的蛋白质，还有丰富的钙、维生素D等微量营养。很多人都喜欢早上喝一杯牛奶再去上班或者上学。但是，总有人说，空腹不能喝牛奶，会浪费营养，还会伤胃。这是怎么回事？到底能不能空腹喝牛奶？
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牛奶加红糖，“天然防晒霜”助你轻松美白
发布时间：2020-08-12() 来源：新华网作者：新华网阅读：25
越来越猛烈的太阳，是不是让你既爱又恨呢？明明藏了一个冬天，皮肤白回来了，防晒工作也做好了，一见太阳又打回了原形……这个时候不妨通看看下面这些食物~ 牛奶+红糖，防晒，还是天然的好……
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酸奶早上喝还是晚上喝？没想到“最佳时间”又被颠覆了！
发布时间：2020-08-12() 来源：老金食补记作者：老金食补记阅读：94
酸奶，是很多人都喜欢的奶制品，酸奶中除了有鲜牛奶的全部营养成分以外，还有许多人体所需的多种维生素。但…… “酸奶稀的没有稠的好，是真的吗？” “低脂酸奶喝了是不是更健康？” “酸奶要早上喝还是晚上喝？”
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酸奶变黏啥道理
发布时间：2020-08-12() 来源：人民网作者：人民网阅读：32
山东读者陈女士问：牛奶是液体的，为啥酸奶就是黏稠的？是因为加了增稠剂吗？美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心答：宏观上，我们看到的“像液体一样”的牛奶，主要是蛋白质、乳糖和脂肪分散在水中形成的。
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乳制品还是乳饮料，你能分清楚吗
发布时间：2020-08-12() 来源：北京青年报作者：北京青年报阅读：50
超市里有各种各样的跟“奶”和“乳”有关的食品，很多人却不知道其实这里面有的是“乳制品”，有的则只是“乳饮料”。前者可以在日常饮食中帮我们补充蛋白质和钙，而后者只能是偶尔调剂一下我们的味觉，过量饮用则可能会造成龋齿、超重或肥胖的问题。那么，我们该如何区分呢？
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核桃乳是真的“乳”吗乳制品还是乳饮料这么区分
发布时间：2020-08-12() 来源：北京青年报作者：北京青年报阅读：29
超市里有各种各样的跟“奶”和“乳”有关的食品，很多人却不知道其实这里面有的是“乳制品”，有的则只是“乳饮料”。前者可以在日常饮食中帮我们补充蛋白质和钙，而后者只能是偶尔调剂一下我们的味觉，过量饮用则可能会造成龋齿、超重或肥胖的问题。那么，我们该如何区分呢?
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孕妇奶粉和鲜奶，哪个更适合孕妈？
发布时间：2020-08-05() 来源：乳品百科作者：乳品百科阅读：104
首先分析一名孕妇每天的营养素及需要量：蛋：1——2个蔬菜：500g 水果1——2个奶类：250——550mL 豆制品：100——150g 动物性肉类：150g 主食：大米400g 此外，每周增加动物血、肝、海带、紫菜等补充铁、钙、碘等各种微量元素。
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普通牛奶不能替代母乳或配方奶
发布时间：2020-08-05() 来源：信息时报作者：信息时报阅读：20
在日前举办的2019年亚洲营养大会上，一项针对中国5座城市414名1~3岁幼儿进行的膳食模拟研究，引发了业界对幼儿营养与科学喂养的关注。
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北京人从古至今吃什么乳制品？
发布时间：2020-08-05() 来源：识字知书作者：识字知书阅读：42
北京人有喝奶的习惯，这是历代少数民族传下来的习俗。契丹人就喝各种动物之乳，如马奶、羊乳之类，还用动物乳制成乳粥、乳酪、乳饼食用。
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孕妇奶粉保质期多久孕妇奶粉应怎样存放
发布时间：2020-08-05() 来源：中国网作者：中国网阅读：47
即便孕妇会比较注重自己的营养摄入,但真正要达到膳食结构的合理与均衡并不容易,所以或多或少会缺少一些营养素。为了自己及胎儿的健康,很多孕妇都会特地食用孕妇奶粉。孕妇奶粉,是专为孕妇研制的奶粉,几乎涵盖了所有的孕妇所需营养素,孕期食用孕妇奶粉选择无疑是十分明智的选择。作为一种食品,孕妇奶粉自然有保质期。孕妇奶粉保质期多久,也就成了很多孕妇比较关心的事情。 1、孕妇奶粉保质期多久
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奶粉中的腥味和羊膻味是怎么回事？
发布时间：2020-07-29() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：249
我们评价一款食物时，往往会从它的色香味出发去判断，但是在选择一款奶粉时，我们当然不能那么片面，需要综合了各方面因素，才选择出适合的那款。可是，当你千挑万选，满怀期待地打开奶粉罐，却闻到一股腥味，慎重的你还是选择冲调后尝一尝味道......发现更腥！不由得怀疑是不是奶源、工艺、新鲜程度等环节的问题。那么，是什么让奶粉这么腥呢？今天就来和您一起探究奶粉的腥味的问题。
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