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喝牛奶加糖肌肉长得快
发布时间：2020-05-20() 来源：99健康网作者：99健康网阅读：38
这说明只食用纯牛奶不能有效地利用蛋白质，加奶油几乎不起作用，但加点糖却可以让你受益匪浅。因此，在运动前，喝一杯加糖的牛奶，可以助你长肌肉。

早餐奶和普通牛奶有什么区别
发布时间：2020-05-13() 来源：99健康网作者：99健康网阅读：23
早餐奶和普通牛奶有什么区别呢?王兴国说，因为目前还没有专门的早餐奶国家标准，各品牌早餐奶的原料不尽相同。总体而言，主要就是白糖，以及多种谷物原料、果蔬粉、香精、食品乳化剂等。所以早餐奶只是比“普通牛

健康饮用酸奶的八大误区
发布时间：2020-05-13() 来源：99健康网作者：99健康网阅读：56
酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?

全脂牛奶有助保持体形
发布时间：2020-05-06() 来源：99健康网作者：99健康网阅读：8
瑞典卡罗林斯卡医学院的一项最新研究表明，与脱脂奶制品相比，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形。

晚上喝些酸奶可以更容易钙物质吸收
发布时间：2020-05-06() 来源：99健康网作者：99健康网阅读：21
晚上喝些酸奶可以更容易钙物质吸收。从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨，人体血钙含量最低，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。

喝热酸奶有什么好处呢？
发布时间：2020-05-06() 来源：99健康网作者：99健康网阅读：19
急性胃炎在临床上主要表现为：上腹部饱胀、疼痛、食欲减退、恶心、呕吐;由细菌感染引起的急性胃炎多伴有腹泻、发热，严重者有脱水、酸中毒、休克等症状;出血性糜烂性胃炎表现为消化道突发性出血、呕血及黑便。

哪些奶粉才能给新生儿吃？
发布时间：2020-04-29() 来源：慧聪网作者：慧聪网阅读：37
什么样的奶粉才适合新生儿？价格较高的婴儿配方奶粉可以替代母乳吗？昨天，市卫生局卫生监督所专家指出，奶粉里所有的营养元素母乳中都包含。同时鲜牛奶会加重肾脏溶质负荷，一般建议2岁以内的宝宝不要食用。“‘早餐奶’、‘活性奶’、‘风味奶’等含乳饮料成分复杂，最好不要喂给婴儿。给新生儿吃的奶粉也不是越浓越好。”
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如何营养喝牛奶
发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：43
经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康。盘点那些与牛奶相克的食物：
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豆腐牛奶是冬季最佳清肺饮食
发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：17
-温馨提示改变呼吸方式避免毒雾专家提醒，如果在大雾天锻炼，随着运动量的增加，人的呼吸势必加深、加快，自然就会更多地吸入雾气中的有害物质，所以，在有雾的天气里，尤其是患有慢性呼吸道疾病者，应停止户外活动，还可采用以下方法来预防呼吸衰竭的发生。
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咳嗽时喝点温牛奶可以有效缓解
发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：11
推荐一个甜品一道汤，凉拌菜和两杯茶的方法来止咳。适合大多数人食用的是甜品“百合炖梨”，做法是：先将20克百合下锅煮大约8分钟，再放入一个切好的梨同煮大约10分钟，出锅前放入冰糖。汤是“白萝卜白菜汤”，按照家常菜的做法即可。
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谈谈纯牛奶稳定剂
发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：76
1、增加液态奶的粘度粘度增加在一定程度上可以缓解粒子的重力下沉作用。但是液态奶的粘度不能无限制地增加，这样会严重影响口感。 2 、增稠剂和乳蛋白具有良好的反应性
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7种常见牛奶保质期怎么看？
发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：146
现如今，在市面上的牛奶种类越来越多，究竟要如何选择呢?同时，在选购牛奶时我们最关注的保质期要怎么看呢?别着急，在这里就来为大家具体解答一下这几个关于牛奶的疑问，快来往下看看吧。
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煮牛奶也需要把握健康的煮法技巧
发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：27
牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的>钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的营养价值。
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煮牛奶能不能加糖？
发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：23
我们在平时煮牛奶的时候并不知道是先加糖还是后加糖，专家表示仅仅是先加糖还是后加糖只是顺序问题，但是之后的结果就会大不同了，专家提醒煮奶前不要加糖。
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羊奶粉和牛奶粉究竟哪个好
发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：48
1.安全性：羊奶粉更不容易引起过敏吗？在羊奶粉的销售广告中，我们经常可以看到“羊奶不含牛奶中可致过敏的异性蛋白”、“牛奶过敏的婴儿可以喝羊奶”等宣传用语，这对于妈妈们来说无疑是个巨大的诱惑。然而，事实的真相究竟又是怎样的呢？
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过期没变质的牛奶有什么用
发布时间：2020-04-29() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：67
牛奶或者酸奶若是已经到了保质期，或者过了一两天，但是没变色也没变味，还能喝吗？也许大家都存在这样的纠结：喝吧，担心健康受到损害；不喝吧，丢掉又太可惜了。那到底能不能喝呢？
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喝牛奶要注意三个小细节
发布时间：2020-04-23() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：18
牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。
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喝牛奶必须知道的3个小细节
发布时间：2020-04-22() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：18
牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。一是避免牛奶与茶水同饮有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。
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早餐吃牛奶蒸蛋可消除夏困增强活力
发布时间：2020-04-15() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：33
材料：全麦馒头1个、黄瓜100克、鸡蛋1个、虾仁4只、豌豆10粒、牛奶100毫升。做法：1.做海鲜鸡蛋羹，先将鸡蛋洗净磕入碗内打散，放入洗净的虾仁、豌豆、牛奶及少许盐，搅拌均匀。2.把碗放入烧开的蒸锅内，中火蒸6分钟后出锅，淋上香油即可。3.把黄瓜洗净切条，直接蘸甜面酱吃就可以了。4.全
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牛奶布丁的家常做法
发布时间：2020-04-15() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：26
主料：牛奶辅料：鸡蛋淡奶油白砂糖 1.牛奶中加入细砂糖拌匀 2.煮之温热后，倒入碗中放凉 3.鸡蛋打散 4.将淡奶油倒入蛋液中 5.轻轻拌匀 6.将放冷的牛奶倒入淡奶油液中
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