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减肥小知识酸奶和苹果一起吃能减肥吗
发布时间：2019-10-09() 来源：39健康网作者：39健康网阅读：820
减肥中的人都会试遍各种方法，甚至会节食。很多减肥方法都对健康不利，而且容易反弹。其实只要我们养成健康的饮食习惯，善于运用各种瘦身食物，就可以轻松拥有好身材了。那有哪些食物可以减肥呢？酸奶和苹果一起吃能减肥吗？
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冷知识：美味的酸奶
发布时间：2019-10-09() 来源：腾讯网作者：腾讯网阅读：116
大家喜欢吃酸奶吗？今天，小编的朋友买了酸奶，酸酸甜甜的很好吃哟。那么今天，小编就来讲讲和酸奶有关的冷知识。一些你可能不知道的——冷知识 1、酸奶是碱性的。食物的酸碱性并不靠口感来区分，而是取决于食物中所含元素的种类和数量。
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涨知识，过期酸奶还能这样用！
发布时间：2019-10-09() 来源：希希实录作者：希希实录阅读：154
现在很多人在超市选购商品为了方便都不会去看商品的日期，还有很多人看到商品促销大打折，就直接购买，这就出现很多食品是快过期了，那么过期的食品我们要怎么出样，特别是酸奶哦，我们会囤很多酸奶，但却不知道酸奶很容易过期。那么过期弃之可惜，吃的话却危害人的身体健康，过期的酸奶有什么用的呢？大家快来学习下。
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健康喝酸奶这些小知识你要懂
发布时间：2019-10-09() 来源：新快报作者：陈思陶阅读：196
在人们心目中,酸奶是健康、美容、瘦身的优秀食物担当,因而备受青睐。但货架上各式各样的酸奶和乳酸菌饮料,全脂、脱脂、无糖、低糖、有机、无添加……让人目不暇接,难以抉择。酸奶应该如何选?浓稠的酸奶更有营养?酸奶可以缓解腹泻?新快报记者采访医生,让您“明明白白”喝酸奶。
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喝牛奶必须知道的3个小细节
发布时间：2019-09-25() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：73
牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。一是避免牛奶与茶水同饮
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喝牛奶要注意三个小细节
发布时间：2019-09-25() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：31
牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。
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不宜和牛奶一起吃的食物
发布时间：2019-09-18() 来源：和讯网作者：和讯网阅读：48
我们很多人都非常喜欢喝牛奶，不仅有丰富的蛋白质还有非常高的营养价值，因此作为早餐来说它就是不二之选，但是你知道牛奶也有禁忌吗？牛奶是很常见的营养饮品，但并不是百搭的哦，这些东西不能和牛奶一起吃。
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西瓜与牛奶能一起吃吗
发布时间：2019-09-11() 来源：大众养生网作者：大众养生网阅读：1677
炎炎夏季，西瓜是必不可少的消暑水果，因为西瓜含有极高的水分、甜蜜的口感以及特别高的营养价值。而牛奶的营养成分也是很高的。相信有不少人存在着这样的疑问：西瓜和牛奶能一起吃吗？其实是可以的，两者并不相克，使用西瓜和牛奶，还可以制作鲜奶西瓜汁、西瓜奶昔等消暑的食物。
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有关UHT奶与巴氏奶的4种误区，你中招了吗？
发布时间：2019-09-11() 来源：绿松鼠作者：绿松鼠阅读：90
牛奶被誉为“最接近完美的食品”，是获取优质蛋白质和钙的最佳来源之一。但关于牛奶的种种不实观点也误导了很多消费者。以市面上最常见的UHT奶（超高温灭菌乳）和巴氏奶为例，有些人认为二者营养差别大，外国人都不喝UHT奶，UHT奶保质期长是因为加
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牛奶大百科3：纯牛奶怎么选？安全、营养、方便就好
发布时间：2019-09-11() 来源：陕西传媒网作者：陕西传媒网阅读：31
居民膳食营养指南建议，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素，是一种营养价值较高的食物，且易于人体吸收，因此每个人每天要摄入300毫升的牛奶或者相当量的奶制品。
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怎么买？多大喝？牛奶虽好，但宝宝不能随便喝
发布时间：2019-09-11() 来源：育儿网作者：育儿网阅读：37
“每天一杯奶，强壮中国人”，虽然这是一句广告语，但是牛奶的确实是非常优质的营养饮料。在《中国居民膳食指南》中，也推荐大家每天食用液态奶300克。
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酸奶的功效与作用，酸奶在食用时要注意哪些方面的问题？
发布时间：2019-09-04() 来源：大众养生网作者：大众养生网阅读：34
小孩总喜欢喝酸甜味道的奶，随着年龄的增长后对牛奶的饮用也会更挑剔，因此酸奶成为很多儿童的奶制品选择。不但如此，随着生活压力越来越大，疾病也越来越大，人们开始寻找各种养生方式，开始从日常生活中的食物来关注自己的健康，酸奶也就成为了他们的一种选择。所以我们就需要知道酸奶有什么作用。
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每天坚持给宝宝喝牛奶竟然会有这几个好处
发布时间：2019-09-04() 来源：琦琦她妈作者：琦琦她妈阅读：33
宝宝出生以后，父母除了关心宝宝的健康成长以外，宝宝的身高问题也是父母最关心的，每个父母都希望自己的宝宝能够拥有一个高个子，所以在宝宝生长发育的过程中，父母会给宝宝补充各种有营养的食物
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宝宝喝牛奶时必须注意的健康常识
发布时间：2019-09-04() 来源：百度经验作者：百度经验阅读：117
喝牛奶是我们饮食生活中一个很重要的补充自身营养的途径，而对于很多婴儿来说，他是一天的主食，体内应用物质的主要来源，牛奶中富含丰富的蛋白质以及一些我们人体必须的元素，可以说对我们的健康是好处多多的，也是许多人选择的养生
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乳与乳制品中黄曲霉毒素检测方法和限量标准研究
发布时间：2019-09-04() 来源：食品安全导刊作者：食品安全导刊阅读：159
摘要：随着我国经济的发展与人们生活水平的提高，具有丰富营养价值的乳及乳制品逐渐成为人们日常生活的必需消费品。与此同时，人们对乳及乳制品的期待不再局限于量的提高，而是对其质量和安全提出了更高的要求。
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乳制品VS乳饮料，别再买错了！
发布时间：2019-09-04() 来源：营养与健康所作者：营养与健康所阅读：36
看产品类型/食品类别（许多产品在正面写着较明显的*奶/牛奶，但其实在你注意不到的地方用相对较小较轻的字体写着*饮料/饮品）一般情况下其产品类型会在配料表之前标明。
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牛奶怎么喝才能减肥牛奶减肥食谱大推荐
发布时间：2019-08-28() 来源：妮子的文字作者：妮子的文字阅读：241
牛奶怎么喝才能减肥——牛奶减肥原理一、优质蛋白质牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，含有较多维生素B族，具有美白养颜的作用，其消化率高
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【牛奶加热】牛奶加热会损失营养吗牛奶加热到多少度
发布时间：2019-08-28() 来源：我不是英雄作者：我不是英雄阅读：63
牛奶是一种营养丰富、食用价值很高的食品，被誉为“白色的血液”。奶类含有丰富的优质蛋白质，其必需氨基酸比例合适，适于人体利用，牛奶含有人体必需的维生素A、B1、B2等，它也是膳食中钙的主要来源和最好的来源。如果把牛奶加热到100摄氏度以上，牛奶中的很多营养成分都会变性，流失。
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孕期喝牛奶好处多多，但选择牛奶需谨慎，喝错反而起相反作用
发布时间：2019-08-28() 来源：亲亲我的小宝宝儿作者：亲亲我的小宝宝儿阅读：60
女性怀孕之后对于饮食上就需要多加注意，而且我们大家也都知道，女性怀孕之后一定要多吃一些有营养的东西，才能够使腹中的胎宝宝更更好的吸取营养，更健康的成长。且在孕期的时候补钙也是非常关键的，不仅孕妈妈需要补钙，腹中的胎宝宝的成长也是需要钙元素的。在日常生活当中，孕妈妈除了补充钙片之外最简单的方式就是通过喝牛奶了。
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睡前喝牛奶好处多，但有几类人却不宜这么做，早了解对你没坏处
发布时间：2019-08-28() 来源：健康达人头条作者：健康达人头条阅读：69
牛奶是我们日常生活中很熟悉的食物，最开始中国人是不习惯喝牛奶的，受到西方牛奶面包文化的影响，也开始学会了喝牛奶这个习惯。渐渐的，牛奶在强身健体、促进身体生方面的突出作
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