| 老年人应该喝“纯奶”，还是“酸奶”？很多人送长辈都“送错了” |
| 发布时间：2023-11-30() 来源：百家号 作者：闫医生科普 阅读：76 |
| 随着人口老龄化，老年人的健康饮食成为了越来越多人关注的问题。其中，牛奶作为一种营养丰富的饮品，也备受瞩目。但是，老年人应该选择喝纯奶还是酸奶呢？这个问题在日常生活中经常被提及，但实际上很多人都送错了。本文将从营养价值、消化吸收、口感和偏好等方面进行探讨，帮助您了解老年人应该如何选择牛奶。 |
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| 喝牛奶犯的8个错误，怎么喝牛奶最有营养 |
| 发布时间：2023-11-10() 来源：百家号 作者：超级粒粒 阅读：46 |
| 喝牛奶是很多人日常饮食中必不可少的一部分。牛奶营养丰富，含有蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，对于健康有很大的帮助。但是，喝牛奶时也很容易犯一些错误，这些错误不仅会影响营养的吸收，还有可能对健康造成不良影响。 |
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| 你每天喝的牛奶可能是“假牛奶”，好多人不知道，还在天天喝！ |
| 发布时间：2023-11-06() 来源：百家号 作者：台灯下的键盘 阅读：97 |
| 市场上有各种类型的牛奶产品，如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等，它们的口感和营养价值也有所不同。大家是否知道，在我们日常购买的牛奶中，存在着许多被拉入黑名单的假冒伪劣产品？这些所谓的牛奶其实并非真正的牛奶，只是用水、糖、乳化剂等添加剂混合而成，不仅营养价值低，还可能对人体造成危害。 |
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| 牛奶不是随便喝，为了健康，“两不喝”要了解为了健康 |
| 发布时间：2023-10-27() 来源：百家号 作者：阿杰聊一聊 阅读：89 |
| 牛奶作为一种营养丰富的饮品，一直备受人们喜爱。然而，喝牛奶也有讲究，为了健康，我们应当牢记“两不喝”，避免犯错。本文将详细介绍这两种情况，同时提供一些建议，帮助您更好地享受牛奶带来的营养。 |
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| 牛奶百科｜牛奶都有哪些做法？ |
| 发布时间：2023-09-13() 来源：百家号 作者：基础知识大全 阅读：53 |
| 直接饮用是牛奶最常见的用途之一，牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素等，可以作为早餐的一部分，也可以作为零食或饮料。 |
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| 市面上的牛奶花样越来越多，到底哪种更值得买？ |
| 发布时间：2023-09-06() 来源：百家号 作者：北青网 阅读：26 |
| 牛奶不仅能补钙，对减肥也非常有利。奶制品中除了蛋白质，钙含量也很丰富，两者都有助于减肥。 |
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| 乳制品的益处和挑选方法是什么？有无乳糖不耐症的替代品？ |
| 发布时间：2023-08-16() 来源：百家号 作者：娟娟营养节 阅读：60 |
| 乳制品作为富含营养的食物，在我们的饮食中占据了重要地位。它们提供了丰富的蛋白质、钙和其他关键营养素，有助于维持骨骼健康和身体功能。然而，对于乳糖不耐症患者，寻找合适的替代品也很重要。本文将探讨乳制品的益处、挑选方法以及乳糖不耐症的替代品。 |
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| 2022年度甘南牦牛乳产业行业发展报告 |
| 发布时间：2023-08-14() 来源：甘肃华羚乳品股份有限公司 作者： 阅读：454 |
| 2022年度《甘南牦牛乳产业发展报告》主要依据甘南畜牧局、甘南统计局、牦牛乳相关协会的基础信息以及牦牛乳科研单位等提供的大量资料，对甘南牦牛资源现状、牦牛乳制品及其开发利用现状、市场与消费现状、甘南牦牛乳制品结构与竟争水平、甘南牦牛乳产业布局、宏观环境要素等现状进行深入研究，并对牦牛乳行业市场前景及发展趋势进行预测略投资者选择恰当的投资时机和公司领导层进行战略规划提供市场情报信息与科学的决策依据，同时对银行信贷部门也具有较大的参考价值。 |
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| 喝酸奶还有哪些好处？如何才能购买到好酸奶？ |
| 发布时间：2023-08-09() 来源：百家号 作者：哈哈姐之健康生活 阅读：87 |
| 酸奶不仅口感酸甜，而且营养较丰富，适合每个年龄段的人群，即使乳糖不耐受者也可以喝。新的研究表明，喝酸奶居然对肝脏有好处，能有效减轻脂肪肝。 |
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| 宝宝什么时候才能吃奶酪？吃奶酪对宝宝都有哪些好处？ |
| 发布时间：2023-08-09() 来源：百家号 作者：百度网友0da8e64 阅读：56 |
| 奶酪营养丰富，有很多种口味，所以宝宝很爱吃。宝宝在六个月刚添加辅食时，就可以给宝宝尝试一下低钠奶酪。如果宝宝的肠胃功能发育不好，也可以等到宝宝一岁以后再吃，吃奶酪并没有硬性规定，但是要根据宝宝的自身条件决定。吃奶酪对宝宝的好处可是很多的。 |
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| 过期牛奶扔了太可惜，教你八招妙用小技巧！ |
| 发布时间：2023-07-27() 来源：百家号 作者：爱生活的周乐乐 阅读：185 |
| 在生活中，人们都喜欢喝牛奶，因为它有一种特殊的味道。然而，人们都知道，牛奶一旦开封，极易腐烂，过期的牛奶不能饮用，丢弃也浪费，这一点应该如何处理？在此，小编给你带来八种方法来对付过期的牛奶！ |
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| 喝奶小贴士｜鲜牛奶必须加热喝吗？ |
| 发布时间：2023-07-19() 来源：百家号 作者：三元日配奶 阅读：425 |
| 鲜牛奶的醇厚口感是很多人为之着迷的原因，很多人喜欢在早上起床后，来一杯鲜牛奶唤醒一整天的元气满满。随着天气逐渐变凉，鲜牛奶到底能否加热的问题也随之而来！ |
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| 独特的奶酪 |
| 发布时间：2023-07-12() 来源：百家号 作者：环球小科 阅读：49 |
| 奶酪（cheese），又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。 |
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| 怎样科学地喝牛奶 |
| 发布时间：2023-07-06() 来源：百家号 作者：都赞健康 阅读：107 |
| 牛奶是一个营养极为丰富的饮品,无论是老少皆宜,不过饮用的时候也有一些注意事项;今天我们来和大家聊一聊“饮用牛奶”里面的知识 |
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| 是时候了解A2型蛋白质牛奶了 |
| 发布时间：2023-06-28() 来源：百家号 作者：每日食讯 阅读：97 |
| 奶类营养十分丰富，含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养素，《中国居民膳食指南(2022版)》也建议公众吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天300ml以上的液态奶。 |
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| 临床实验证实：A1-β酪蛋白可能引发与牛奶不耐受相关的症状 |
| 发布时间：2023-06-28() 来源：百家号 作者：每日食讯 阅读：235 |
| 谈及通过饮食补充营养，或许有很多人会想起奶制品。《中国居民膳食指南(2022版)》也建议公众吃各种各样的奶制品，并且摄入量要达到相当于每天300ml以上的液态奶。 |
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| 孩子喝牛奶，利与弊，全解析！ |
| 发布时间：2023-06-21() 来源：百家号 作者：ML颜兮 阅读：248 |
| 牛奶一直以来都被视为健康成长的必备饮品，对于孩子的营养摄入起着重要的作用。然而，就像任何事物一样，喝牛奶也有其好处和坏处。本文将详细解析孩子喝牛奶的好处和坏处，帮助家长们更好地了解牛奶对孩子的影响。 |
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| 更贵的骆驼奶、水牛奶、羊奶，真的更营养吗？ |
| 发布时间：2023-06-21() 来源：百家号 作者：农视网 阅读：142 |
| 当今，牛奶已成为乳品商家的必争之地。为了给顾客提供“最好的奶”，各种“高端牛奶”开始大行其道。与此同时，马奶、羊奶、水牛奶、骆驼奶等其他动物奶也带着“最接近完美的奶”或“奶白金”等噱头出现在人们面前。那么，它们的营养成分究竟有没有宣传中所说的那么玄乎呢？ |
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| 喝酸奶有助于缓解便秘吗？ |
| 发布时间：2023-06-14() 来源：百家号 作者：每日分享健康小知识 阅读：87 |
| 便秘是一种常见的肠道问题，不仅对身体健康造成影响，也会影响到生活质量。除了生活习惯外，饮食也是影响便秘的重要因素。酸奶作为一种健康的食品，被广泛认为有助于缓解便秘。但是，酸奶真的有这样的功效吗？本文将详细讲解酸奶与便秘之间的关系。 |
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| 这3种“假牛奶”，家长别被当牛奶给孩子喝，没营养还不便宜 |
| 发布时间：2023-06-14() 来源：百家号 作者：看小妙招涨小知识 阅读：50 |
| 日常生活当中，有3种“假牛奶”，还有还少家长，却被当作牛奶给家人孩子吃，当然，这3种“假牛奶”也是可以喝的，但是，里面没什么营养成分，而且价格还不便宜，看完以后别再浪费钱乱买了。 |
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