(1)钙
有助于骨骼形成,并保持强壮健康的骨骼和牙齿;有助于降低血压,对于正常的肌肉和神经功能很重要; (2)蛋白质 乳蛋白的品质特别高-提供所有身体健康所必需的氨基酸;促进生长和发育;增加饱腹感(让你感觉更饱并持续更久)和可能有助于体重管理对免疫力很重要;增进肌肉的发展和力量组织修复所必需; (3)磷 强健的骨骼和牙齿的形成所必需;在血液、神经和酶系统中的重要作用,与B族维生素配合,从食物中释放能量; (4)钾 对传播神经冲动很重要;协助控制血压许多酶系统的一部分; (5)镁 有助于钙的吸收和保留骨骼和牙齿的矿物结构的重要组成部分,对身体周围的能量转移重要,是身体的所有细胞所必需的; (6)锌 有助于整体的生长和发育对伤口愈合很重要;保持健康的免疫系统; (7)B族维生素 有助于从食物中释放能量,对健康的眼睛和皮肤很重要,从食物中释放能量来维持日常 活动; (8)维生素A 保持健康的皮肤,对正确的视觉和免疫功能很重要。上篇:
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