“奶昔的操作非常简单，用喜欢的水果搭配牛奶或酸奶，用搅拌机一搅，一杯奶昔就OK。”

用料

主料蓝莓100克酸奶200克

辅料蜂蜜15毫升

蓝莓酸奶奶昔的做法

1.准备材料，蓝莓是冷冻的

2.蓝莓放入搅拌杯中，放入一大勺蜂蜜15ml

3.放入酸奶

4.搅拌杯上的白色三角对准机身上的三角，旋紧

5.开动机器开始搅打，30秒就好，如果感觉不细腻，可以多打几次，每次搅打一定不要超过一分钟

6.搅打好的样子

7.倒入杯中可以开喝，凉凉的非常舒服

烹饪技巧

水果可随心更换。

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