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喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么区别?医生道出大实情,不妨看看

来源:百家号 | 作者:红娟医生 | 2021年10月13日() | 打印内容 打印内容

如果对于乳糖不耐受的人,长期喝牛奶会导致腹痛腹泻的现象。这类人千对喝牛奶,没有办法正常的消化乳糖,喝完牛奶,通常会感觉到肚子胀气,经常出现腹胀腹泻的问题。

乳糖不耐受是因为人体缺乏消化乳糖的能力,乳糖在进入人体之后,不能得到充分的消化和吸收,胃消化的乳糖就会在体内的肠道被细菌所分解,分解之后,会产生大量的气体在体内当中,从而引起腹胀的症状。

对于这类人群不能缺乏钙质,可以用酸牛奶代替纯牛奶。

2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶

缺铁性贫血的病人,尤其是正在服用铁药物这类人群是不能够饮用酸奶的,食物或者药物当中,铁元素在消化道内转化为亚铁才能过人体进行消化和吸收,如果饮用牛奶,牛奶当中的高磷多钙很容易受到影响,体内的钙质能够与牛奶当中的钙盐结合成不溶性的含铁化合物,从而使体内的铁元素流失过快,不利于疾病的恢复。

3、胃酸多的患者不宜喝牛奶

胃酸过多是常见的一种病理现象,牛奶当中的脂肪蛋白质含量比较丰富,比起其他的食物,可能够促进体内的胃酸分泌,过多饮用牛奶会对胃溃疡的患者造成不利的影响,从而不利于疾病的恢复。

相信大家通过这篇文章,已经比较粗和牛奶喝不喝牛奶的区别在于哪里,适当给身体补充,钙物质,是一种好的现象,身体只有补充足够的营养物质,才能更加健康。

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