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研究资讯

建议中老年人：喝牛奶要知道的3个误区，了解之后就不会再犯错啦

来源：百家号 | 作者：谨儿食堂 | 2023年6月28日（） | 打印内容 打印内容

总之，中老年人的食物选取应该多元化，结合自身身体状况和饮食口味，选择富含多种营养的食物，有利于身体健康和长寿。

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