要补钙的人:可以选择高钙牛奶,高钙牛奶跟普通牛奶相比,它里面的钙元素是会比普通牛奶高一点,所以想要补钙的人可以选择高钙牛奶。
其实关于牛奶的选择方面还是要看自己,关于以上三种人群喝牛奶的选择也是一种建议,并不是说一定就要喝,其实还是要看自己,自己想喝就喝什么,毕竟现在牛奶的种类这么丰富。
那生活中其实有对牛奶过敏的人要注意不能喝,不小心喝的话可能会导致去医院,还有一部分人是因为乳糖不耐受的人所以不能喝牛奶的,这是他的体内缺少一种乳糖酶不能及时把身体的糖分代谢掉,从而引起了腹泻。
还有就是我们喝牛奶时候要注意最好不能空腹喝牛奶,空腹喝牛奶的话可能我们刚吸收的营养成分就会转移到我们大肠里面,身体没有吸收。而且肠胃不好的人最好不要喝冰牛奶,容易刺激我们的肠胃。
总结:
对于牛奶为什么价格不一样,其实个人觉得还是因为牛奶口感、营养成分的不同,所以才导致为什么有的牛奶10元一瓶,有的牛奶5元一瓶,但也有可能是因为品牌的不同。在选择牛奶方面还是要看自己喜欢喝什么,自己做主。
上篇:
下篇: