不随意添加补品

周展红告诫家长，没有短期提高智力的“灵丹妙药”，考试期间不宜随便添加各种保健品和补品。如果没有专业人员指导，补错了反而引起麻烦。吃各种所谓的益智营养品，都不会对智商有什么明显影响，因为大脑神经系统已经在幼年完成了发育，以后的主要问题是如何开发利用。只要基本营养需求能够满足，大脑能量供应充足，就能发挥智力水平。

“在很大程度上，吃这些营养品是一种精神安慰。”周展红表示。

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