2. 特殊疾病:有些人患有乳糖不耐受、乳糜泻、酪蛋白过敏等特殊疾病,他们需要避免饮用牛奶。
3. 腹泻和呕吐:牛奶中的脂肪、蛋白质和糖分容易在胃肠道中滞留,从而导致腹泻和呕吐。在出现腹泻和呕吐时,应该避免饮用牛奶。
4. 未成年人:由于儿童的消化系统尚未发育完全,所以他们对牛奶中的脂肪、蛋白质和糖分的吸收能力较弱,容易引起腹泻和消化不良。因此,未成年人在喝牛奶时应该适量。
5. 高血脂:饮用过多的牛奶会增加身体的脂肪摄入量,引起高血脂,增加心脑血管疾病的风险。对于患有高血脂的人群,应该限制饮用牛奶。
总之,在喝牛奶时,应该根据自己的身体状况酌情调整摄入量,并尽量避免出现以上禁忌情况。
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