290*90px

670*90px
960*182px

每天喝杯牛奶,是“营养佳品”还是“心血管祸根”

来源:百家号 | 作者:吴哥健康说 | 2024年10月14日() | 打印内容 打印内容

2. 特殊疾病:有些人患有乳糖不耐受、乳糜泻、酪蛋白过敏等特殊疾病,他们需要避免饮用牛奶。

3. 腹泻和呕吐:牛奶中的脂肪、蛋白质和糖分容易在胃肠道中滞留,从而导致腹泻和呕吐。在出现腹泻和呕吐时,应该避免饮用牛奶。

4. 未成年人:由于儿童的消化系统尚未发育完全,所以他们对牛奶中的脂肪、蛋白质和糖分的吸收能力较弱,容易引起腹泻和消化不良。因此,未成年人在喝牛奶时应该适量。

5. 高血脂:饮用过多的牛奶会增加身体的脂肪摄入量,引起高血脂,增加心脑血管疾病的风险。对于患有高血脂的人群,应该限制饮用牛奶。

总之,在喝牛奶时,应该根据自己的身体状况酌情调整摄入量,并尽量避免出现以上禁忌情况。

12

上篇:

下篇:

来源(百家号) 作者(吴哥健康说) 阅读()
标签
相关内容
    contact us电话:0931-2129298 2124602 2124606  传真:0931-2134318  地址: 甘肃省兰州市城关区定西南路225号(730000)
    100*100px
    Copyright @ 2013-  陇ICP备2021001777号 版权所有:中国干酪素 设计制作 宏点网络 甘公网安备 62300102000097号