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研究资讯

每天喝杯牛奶，是营养佳品还是心血管祸根？

来源：百家号 | 作者：小李的养生坊 | 2024年8月14日（） | 打印内容 打印内容

其实要选择正确的喝牛奶，时间可以选择在餐后半小时喝牛奶或者是早餐当成饮品饮用，这样的话，都能够帮助为身体补充所需的蛋白质以及多种营养成分，更有利于个人的健康状况。

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