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牛奶是早上喝还是晚上喝？
发布时间：2021-08-11() 来源：百家号作者：肝病科郭朋阅读：89
根据中国居民营养和健康监测结果显示，我国居民人均该摄入量只有336.1毫克，而推荐量为800毫克，甚至连一半都不到。说起这补钙的食物，很多人都知道是牛奶，但同时也是行动上的矮子，到了喝牛奶的时候就会有一堆疑问出现：牛奶应该是早上喝还是晚上喝？为什么我喝了牛奶会拉肚子？牛奶选什么才是最好的？
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长期喝牛奶的女人，和从不喝牛奶的女人比，有什么差别呢？来看看
发布时间：2021-08-11() 来源：边佳慧作者：葵花医生说阅读：220
导语：如今市面上的牛奶种类越来越多，不同品牌不同类型的牛奶令人眼花缭乱，然而随着牛奶行业的不断崛起，牛奶的价格也水涨船高，小孩养成了每天喝一杯牛奶的习惯，家长也比较支持孩子喝牛奶。
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牛奶试试这样做，平时只能在甜品店买，自己做也一样好吃
发布时间：2021-08-04() 来源：百家号作者：安歇说美阅读：30
首先要把必要的食材全部作为重量准备，没有特别要求淀粉，玉米淀粉、地瓜淀粉、土豆淀粉等都可以，然后把牛奶、砂糖和淀粉一起放进大碗里。
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脆皮牛奶，一学就会低脂小甜品，外酥里嫩超好吃
发布时间：2021-08-04() 来源：百家号作者：九若说美食阅读：91
牛奶对于青少年健康成长来说，可以说是必需品，但是我不喜欢纯牛奶，我从小就在父母的教育下知道要喝很多牛奶，比起牛奶我更喜欢甜的，在印象中，旺仔牛奶的广告也很有趣，随着年龄的增长，每天睡前桌子旁都放着热牛奶，在现在的生活中，熬夜修改草案的时候，总是有意识地看着左上角的桌子。
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晚上可以喝牛奶吗？为了家人健康，喝牛奶尽量避开这几个误区
发布时间：2021-07-28() 来源：百家号作者：晓露医生阅读：22
牛奶的营养物质非常丰富，几乎每个家庭早上都会孩子准备一杯牛奶，既可以补钙长高，也可以增加提高身体的抵抗力和免疫力。但是近期来，关于牛奶有几个盲区，比如早上能不能空腹喝牛奶，晚上喝牛奶是否对身体有害？睡前一杯牛奶是否可以助眠。
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“盒装”牛奶和“袋装”牛奶有什么区别？家长尽量了解下
发布时间：2021-07-21() 来源：百家号作者：玉飞医生阅读：30
我们在儿时，农村都会有配送鲜牛奶的人，并且很可能已经变成了大家儿时的记忆，牛奶在大家每日的营养而言，是一种必需品，从一开始高温灭菌的鲜牛奶再到低温杀菌巴氏鲜牛奶，牛奶的发展是十分快速的，并且有很多我们中国在选择牛奶上也越来越愈苛刻。
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喝牛奶对身体有好处，可以长期喝吗？医生告诉你答案
发布时间：2021-07-21() 来源：百家号作者：向老师科普阅读：64
当今社会，女性承担的社会的人越来越多，耶正是这些压力，也让女性变得更加独立坚强。
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每天一杯牛奶对身体好，这样喝或对健康不利，最好改掉
发布时间：2021-07-14() 来源：百家号作者：锦医生科普阅读：68
牛奶是比较常见的乳制品，现在越来越多的人也都意识到了牛奶对身体的重要性，尤其是家里有孩子的，几乎每天都会给孩子喝一杯牛奶。
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不喝牛奶和常喝牛奶女性，身上都有哪些区别？对照自查一下
发布时间：2021-07-14() 来源：百家号作者：懂文医生阅读：59
牛奶的营养价值极其丰富，但是却是从西方国家传入到我们国家的，原本我们是没有喝牛奶的习惯，随着时间的流逝，大家也都明白了，牛奶当中的营养价值极其丰富，对人体健康极为有利，而且还能够起到美容养颜的作用，所以也开始选择喝牛奶。
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农用酵素知识科普
发布时间：2021-07-14() 来源：百家号作者：好雨和风阅读：227
由于酵素行业标准颁布不久，从市场整体上看，农用酵素产品处于初期开发阶段，随着消费者对农产品的品质要求提高，绿色食品生产进入加速期，农产品生产者对新技术和新农资的需求也相应增加，酵素在种植业中的应用作为一种提质增收手段值得尝试。
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超全的水果酵素介绍，很多可能你没见过！
发布时间：2021-07-14() 来源：百家号作者：对话酵素阅读：200
新鲜的水果，是人们日常追求的健康饮食，水果味道酸甜可口，制成的各种产品也深受到人们的喜爱，果品加工的范围很广，产品种类繁多（果汁、果脯、果酒、水果干、水果酵素、罐头等）......
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酸奶有哪些好处，给老人怎么买牛奶，纯奶好还是酸奶好
发布时间：2021-07-07() 来源：百家号作者：潘宇医生谈阅读：43
过去喝牛奶被认为是一件很奢侈的事情，但是牛奶已经深入了千家万户，成为了大多数家庭餐桌上必备的饮品。去超市一趟，发现牛奶的品牌很多，种类也很多。
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同样是纯牛奶，为啥“袋装”比“盒装”更便宜？
发布时间：2021-06-30() 来源：百家号作者：小谈食刻阅读：213
牛奶，想必大家都不陌生，为了增强全民身体素质，国家提倡全民喝奶，这也使得牛奶成为了我们生活中的一部分。基本上早上都会来上一杯，尤其是家里有小孩的，早餐都会准备一杯纯牛奶。平时买牛奶的时候，不知大家是否注意到了一个问题，市场上包装的牛奶，主要分为两大类，“袋装”牛奶和“盒装”牛奶，这二者到底选择哪个更好呢？
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烤牛奶，香甜软嫩，营养味美！
发布时间：2021-06-30() 来源：百家号作者：美食天下阅读：49
前段时间特别流行的烤牛奶其实就是不错的选择。它基于炸牛奶，但不进油锅就省了不少事，吃起来也不油腻，你说人家这脑袋瓜子是怎么想的，稍微一变化，就鼓捣出了一道健康美味，这点真让人佩服。成呗，我揪个小尾巴也做一回，同时烤两款，一款可热吃凉吃，一款可热吃温吃，前者软弹，后者酥香，虽然出自同种材料，但口感和外观截然不同。
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不加一滴水，用牛奶和鸡蛋做成的小面包，好吃又营养，奶香味十足
发布时间：2021-06-30() 来源：百家号作者：木木三的美食世界阅读：122
相信大家对面包都不陌生，很多人都会将面包当成主食，市场上常见的面包，往往体积也不小，不适合长期保存，一旦开吃之后，要么吃完要么浪费掉，颇为可惜，于是我灵光乍现，在家里研究出这款心形的小面包，外皮酥酥脆脆，里面松软弹牙，奶香味十足，最关键的是，它的体积很小，一口一个，方便不说，还容易分装保存，想要吃的时候，再从密封袋里取出来即可。
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女性常喝牛奶有哪些好处？和不喝牛奶的有什么区别？
发布时间：2021-06-23() 来源：百家号作者：小卡卡的养生说阅读：179
我们都知道，早上喝一杯牛奶对身体有很大的好处，会一杯牛奶，不仅能够补充我们人体所需要的营养元素和钙物质，对生长发育也很好
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纯牛奶和奶粉哪个营养价值更高？日常多喝奶制品对身体有何影响
发布时间：2021-06-23() 来源：百家号作者：白芷养生阅读：118
随着人们在养生意识方面的进步，大家也更加注意在饮食方面的健康，比如说现在很多养生专家提倡大家多饮用一些奶制品，能够帮助身体提高免疫系统，抵抗疾病。那么纯牛奶和奶粉这二者相比，哪一个对人们的营养价值更高一点？以及经常饮用奶制品身体会有哪些变化呢？
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牛奶加热后，营养会大量流失？怎样喝牛奶，营养才更易被吸收？
发布时间：2021-06-23() 来源：百家号作者：小玲医生说阅读：131
牛奶是生活当中非常常见的一种饮品，众所周知，牛奶当中含有丰富的优质蛋白，而且蛋白这也是我们身体所必需的一种营养物质，而且中国人膳食结构中40%蛋白质来源于国内，剩下的60%则需要靠肉蛋奶这些食物来进行补充。
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喜欢喝酸奶的朋友注意了，请注意包装纸上的两个词，别买错了
发布时间：2021-06-23() 来源：百家号作者：耀东聊健康阅读：36
说起酸奶，相信大家都非常熟悉了吧，酸奶可以说是作为大多数女性朋友的生活必备品，由于酸奶中所含有的营养成分比较丰富，所以说它也被人们当成了一种零食。
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牛奶有营养，但不同时间喝，作用不同，不同体质的人喝，方法不同
发布时间：2021-06-16() 来源：百家号作者：一级营养师兰心阅读：215
牛奶营养很丰富，但不同的时间喝，作用不同；不同体质的人喝，方法也不同。
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