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关于喝牛奶的9个健康常识牛奶你喝对了吗
发布时间：2020-09-16() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：166
我们都知道牛奶营养很丰富，它含有大量蛋白质和人体所需的氨基酸。但是牛奶如果喝得不对，对身体没有好处，反而对身体有害。今天小编和大家说说关于牛奶的错误喝法。关于牛奶还有九个健康真相。
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牛奶喝全脂、脱脂、低脂的有什么区别？终于搞明白了
发布时间：2020-09-09() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：37
全脂牛奶就是普通牛奶或者说初加工牛奶。而脱脂（低脂）的就是加工后过滤去脂肪的，特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪，香味就会不足，牛奶喝起来也会没有味道。
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千万别扔！过期牛奶的十大妙用
发布时间：2020-09-09() 来源：中国乳品网作者：中国乳品网阅读：34
牛奶中蕴藏着丰富的营养，有美白护肤之功效，过期的牛奶会产生乳酸，乳酸可以软化角质，保湿，更有利于保养皮肤。最早使用牛奶、也最早使用过期牛奶保养皮肤的是一代艳后埃及女王克娄巴特拉，她喜欢用牛奶沐浴，也经常用过期牛奶沐浴。但是注意的是，如果牛奶已经结块就不具备上述作用了。
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你可知道纯牛奶什么时候喝最好？
发布时间：2020-09-09() 来源：中国乳品网作者：中国乳品网阅读：31
纯牛奶在经过高温灭菌之后，仍然不会丢失营养成分，反而还会将有害细菌杀死，因此，纯牛奶受到大家的青睐。但是纯牛奶保质期比较多，最长1个月，所以大家在购买的时候一定要注意日期。另外，喝纯牛奶还要注意时间，才能有助于营养的吸收，纯牛奶什么时候喝最好？
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夏季什么时候喝酸奶好
发布时间：2020-09-09() 来源：99健康网作者：99健康网阅读：79
酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。酸奶是现在大家常喝的,那么夏季什么时候喝酸奶最好?喝酸奶有什么好处?跟着小编一起来看看!
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选好奶必知原则！乳品专家：天然活性营养是牛奶价值核心
发布时间：2020-09-09() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：88
牛奶被美国营养学家誉为“接近完美的食品”，有“白色血液”之称。现代分析学证明，牛奶与人奶的组成最相似，是最适合人类的奶品。不过，面对市面上五花八门的牛奶品类，很多人“挑花眼”依然没有选到真正的“优质奶”。
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“酸奶”和“酸乳”到底有什么区别？看完才知道，自己一直买错了
发布时间：2020-09-09() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：53
相信很多人都喝过酸奶和酸乳，但是，这两者到底有什么区别呢？相信很多人都是不知道的，而且，这两者的区别就好像一个天上一个地下那样，你们到底了解吗？接下来就让我为你们解答一下。
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喝牛奶喝酸奶孕妇选哪种奶更适合
发布时间：2020-09-09() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：29
孕妇喝牛奶都说女性怀孕之后，要多喝牛奶，宝宝才能够长得白白嫩嫩的。从营养成分以及效果上看，牛奶的好处还有很多。
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这样做酸奶很方便睡觉前做上早餐吃
发布时间：2020-09-09() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：14
忽然想吃酸奶了，用我的懒办法做酸奶，晚上做上，早餐正好吃，还不用刷瓶子取两盒盒装的牛奶，盒子上面吸口处剪开一个口子。把酸奶菌从剪开的口中倒入牛奶盒里，一袋酸奶菌从中间分开，分别倒入两盒牛奶中。
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牛奶和羊奶哪个更营养
发布时间：2020-09-09() 来源：熊苗营养师作者：熊苗营养师阅读：20
前几天讲课，总有人问：牛奶和羊奶有什么区别？营养一样吗？喝哪个好？今天我来写一篇小短文，与大家分享一下：奶与健康。
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喝酸奶补益生菌，能管多大用
发布时间：2020-09-09() 来源：科技日报作者：科技日报阅读：23
近年来，一些酸奶号称添加了十几亿益生菌，具有排毒、美容、通肠、减肥、增强免疫力，乃至抑制机体衰老等功效。益生菌到底是啥？益生菌酸奶真有那么神奇的功效吗？
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如何给孩子挑选奶粉？按这四点来，妈妈更省心
发布时间：2020-09-02() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：4
对于新生宝宝来说，母乳是最天然完美的食物，而奶粉也是不可或缺的。每一个孩子的情况都有所不同，挑选奶粉就显得格外重要，市场上的奶粉数量繁多，光看着就头晕眼花了，其实购买奶粉需要注意几点就足够了。
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牛奶有“液体黄金”之称，一天喝多少好？这个量比较合适
发布时间：2020-09-02() 来源：39健康网作者：39健康网阅读：15
牛奶是一种营养丰富的饮品，它有老人、孕妇以及婴幼儿的各种配方奶粉，富含适宜各类人群的蛋白质以及正常生命活动所必须的各种微量元素、矿物质等等，是人们日常生活不可或缺的营养品，中国居民膳食指南推荐所有人每日都应该摄入一定量的牛奶，那究竟牛奶对健康都有怎样的好处呢？
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喝牛奶的正确方法美女教你正确喝牛奶
发布时间：2020-09-02() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：7
喝牛奶的正确方法，牛奶是人们日常生活中不可缺少的饮品，也成为了人们生活食物中必不可少的一部分。但是，现在我们对于牛奶的认识依然存在误区，许多人都不能正确对待牛奶。所以，我们更需要科学地对待喝牛奶这个问题。
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知道吗？这样喝牛奶居然能减肥
发布时间：2020-09-02() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：50
随着人们生活水平的提高，肥胖好像成为一种常态，太多的人都想着减肥，有节食减肥的，有运动减肥的，甚至狠心一点的直接去做抽脂手术的。其实减肥不用这么麻烦，只要你能改掉身上的得一些小毛病就可以了，下面小编为您介绍的是巧喝牛奶的减肥法，让你在不知不觉中减掉肥肉。
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酸奶营养丰富，但喝酸奶也讲究方法！很多人可能一直喝错了
发布时间：2020-09-02() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：87
有人认为，酸奶既然有利于肠胃的健康，那就多喝点，加大保健作用。这种认识是错误的，喝酸奶也要适量。因为喝得太多会导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲。而且胃酸过多者，或者常觉脾胃虚寒、腹胀者更不适宜过多饮用。
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每天摄入全脂牛奶或有助心脏健康
发布时间：2020-09-02() 来源：北京日报作者：北京日报阅读：103
日前，英国《柳叶刀》杂志刊载的一篇研究在国内营养界引起了关注。这项研究分析了21个国家和地区13万人9年随访的数据后得出结论：每天摄入3份全脂牛奶制品或有助心脏健康，降低心血管疾病和早逝风险。
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到底在什么时间喝“牛奶”最好？详细的答案在这里，不妨来看看！
发布时间：2020-09-02() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：32
不少的家长从小就会给小孩子喝牛奶，牛奶中的钙是可以被我们身体吸收的，可以促进小孩子的生长发育。电视剧中也经常会出现，在吃早餐的时候面包边上放着一杯牛奶的场景，牛奶中的营养物质丰富，早上喝一杯牛奶可以补充我们体内晚上流失的营养物质。
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光照，会导致乳制品中的营养物质迅速降解？
发布时间：2020-09-02() 来源：美通社作者：美通社阅读：13
诺鲁玛国际有限责任公司，光保护技术的引领者，27日发布新证据表明，由于光照，乳制品中的营养物质会迅速降解。报告发现所有种类的光源都会带来这样的影响，包括普通的零售卖场灯光和冰箱中的灯光。
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喝了一辈子牛奶，却始终没喝明白！牛奶的事情，必须了解
发布时间：2020-09-02() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：34
我们喝了很多年牛奶，却依然有这样的疑惑：晚上喝牛奶能助眠，那白天喝牛奶会犯困吗？牛奶应该饭前喝还是饭后喝？什么时间喝牛奶最好，到底该如何正确喝牛奶？
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